Привіт, друзі! Мене звати Олександр, мені 38 років
Майстер спорту з боксу
Професійний тренер, працюю в Києві
Навчаю боксу з нуля та вдосконалюю техніку
Проводжу силові та фітнес-тренування
Працюю з новачками та досвідченими спортсменами
Майстер спорту з боксу
Професійний тренер, працюю в Києві
Навчаю боксу з нуля та вдосконалюю техніку
Проводжу силові та фітнес-тренування
Працюю з новачками та досвідченими спортсменами
Силові тренування — це шлях до здорового, міцного та витривалого тіла. Вони дають тілу комплексну користь, яка виходить далеко за межі фізичної сили.
Бокс — це більше, ніж спорт. Це сила, витривалість і впевненість у кожному русі. Почни тренування і прокачай себе на всіх рівнях!
"Пішов на бокс, бо думав, що просто трохи повбиваю грушу. А виявилося, що груша — це я 😅 Тренер реально класний — терплячий, але не дає розслабитись. Заняття проходять на одному диханні (іноді останньому 😄), але результат помітний вже після кількох тижнів: м’язи з’явилися, витривалість зросла, а бажання відмінити тренування — зникло. Дякую за драйв, дисципліну і трохи болю, який робить сильнішим. Якщо шукаєш тренера, який змусить тебе не тільки потіти, а й кайфувати — то це він!"
"Вже понад півтора роки займаюся з тренером, і можу з упевненістю сказати — це справжній професіонал своєї справи. Разом ми досягли поставлених цілей, і продовжуємо рухатись далі до нових результатів. Тренер не тільки створює персональні програми тренувань, а й допомагає сформувати здорові та корисні звички, підтримує дисципліну та мотивацію. Щиро вдячна за підтримку, знання та індивідуальний підхід. Рекомендую всім, хто хоче серйозно зайнятись собою та побачити реальні зміни!"
"Олександр дав мені сильну базу, з якої я впевнено стартував у боксі. Навчив правильній техніці, пересуванням, ударам — усе по суті. На спарингах реально відчуваю, що можу конкурувати, і це заслуга тренера. Плюс завжди можна домовитись по часу й місцю, дуже зручно. Класно комунікує, вміє адаптуватись під наші спільні задачі. Рекомендую 👊"
"Щиро дякую за мотивацію, професіоналізм і підтримку на кожному тренуванні! Завдяки Вам я став сильнішим не лише фізично, а й ментально. Ви надихаєте рухатися вперед і не зупинятися на досягнутому"
"Я занадто прискіплива, вибаглива до себе людей і тих хто оточує. Сприймати себе і обирати людину , яка дасть руку тобі коли херово так , що хочеться #їбашити , як ніколи . Коли шукаєш, тоді знаходиш! Людині потрібна , людина підтримка і допомога ! Дякую Bud_zdorov "